Ovsené kolieska plnené džemom
2 hrnčeky ovsených vločiek
4 lyžice strúhaného kokosu
⅓ hrnčeka kokosového oleja
⅓ hrnčeka medu
1 polievková lyžica perníkového korenia
štipka soli
domáci džem alebo džem bez cukru z Bio Organic
Postup:
Uhorkové jednohubky s údeným lososom
1 šalátová uhorka
100 g údeného lososa v plátkoch
1 mäkký kozí syr
hrozno / čučoriedky / orechy na ozdobu
Postup:
Čoko-banánové cookies
2 zrelé banány
2 vajcia
1 čajová lyžička prášku do pečiva
80 g ovsených vločiek
120 ml mlieka (môžeme použiť aj kokosové alebo mandľové)
2 polievkové lyžice kakaa
kúsky horkej čokolády, sušené hrozienka, chia semienka alebo kokos – podľa chuti
Postup: