100 % prírodná šťava Bobule, ktorú sme našli v predajni
Bio Organic, má rôzne príchute – čučoriedka, granátové jablko, arónia, brusnica. Je výborným zdrojom vitamínov, antioxidantov, vlákniny a minerálnych látok. Jej cena za 500 ml sa pohybuje od 16,50 €. Obsah ovocnej zložky tvorí 100 % a nie je vyrobená z koncentrátu. Výrobca ju získava lisovaním za studena.
V prípade, že nestíhame priebežne konzumovať dostatok ovocia a zeleniny, môžeme si pomôcť aj rôznymi výživovými doplnkami. Napríklad výrobkom Vitamín C, ktorý nájdete v predajni
Dr. Max. Jeho cena sa začína od 4,49 €. Tento vitamín je potrebný na reguláciu normálneho telesného rastu, hojenie rán, správnych reakcií tela na stres a reguluje tvorbu bielych krviniek. Aj to je dôvod, prečo sa často odporúčajú počas zimy citrusové plody. Vitamín C ľahko doplníme aj jedením jabĺk, petržlenu, brokolice či kapusty.