Čajové zmesi na bolesť hrdla a priedušky
Ak vás nečakane prekvapila bolesť hrdla, zápal mandlí, bolesť hrtana alebo ústnej dutiny, potom určite siahnite po
šalvii lekárskej. Stačí si z nej pripraviť zápar – krátko ju zapariť a vylúhovať v horúcej vode. Určite ju využijete aj ako cennú koreninu v kuchyni.
Materina dúška je skvelým pomocníkom najmä pri zahlienení priedušiek a prieduškovej astme. Denne odporúčame vypiť 2 šálky. Postačí 1 čajová lyžička, ktorá sa zaparí štvrť litrom vriacej vody a krátko vylúhuje.
Podpora imunity
Rakytník môžeme piť aj vo forme čaju alebo ho spracovať napríklad do koláča alebo masla. Podporuje prirodzenú imunitu, je vhodný ako prevencia chrípky a prechladnutia. Nie nadarmo sa hovorí, že všetky tabletky sa skrývajú v jednej bobuľke. V minulosti ho vnímali najmä ako okrasný krík, no v posledných rokoch je oceňovaný najmä pre vysoký zdroj vitamínu C.